Unsere Leistungen
Jede Situation verdient eine passende Herangehensweise. Deshalb bieten wir verschiedene Formate an, die sich nach Ihrem Bedarf richten.
Einzelberatung
Diese Form der Beratung richtet sich an Menschen, die individuelle Unterstützung suchen. Ob es um berufliche Entscheidungen, persönliche Krisen oder das Verstehen eigener Verhaltensmuster geht – im Einzelgespräch können wir uns vollständig auf Ihre Anliegen konzentrieren.
Eine Sitzung dauert 50 Minuten und findet über eine sichere Videoverbindung statt. Sie können die Häufigkeit der Termine selbst bestimmen.
Paarberatung
Beziehungen durchlaufen Phasen, in denen Kommunikation schwerfällt oder Konflikte überhandnehmen. In der Paarberatung schaffen wir einen neutralen Raum, in dem beide Partner gehört werden.
Ziel ist es, gemeinsame Lösungen zu finden und das Verständnis füreinander zu stärken. Die Beratung ist keine Therapie, sondern eine Unterstützung bei konkreten Herausforderungen.
Kurzberatung
Nicht jede Frage benötigt einen langfristigen Prozess. Die Kurzberatung eignet sich für konkrete Anliegen, die in ein bis zwei Gesprächen geklärt werden können.
Typische Themen sind Entscheidungsfindung, erste Einschätzungen oder das Sortieren von Gedanken zu einem bestimmten Problem.
Krisenintervention
In akuten Belastungssituationen kann ein schnelles Gespräch helfen, erste Schritte zu finden. Diese Form der Beratung richtet sich an Menschen, die kurzfristig Unterstützung benötigen.
Wir bieten keine Notfallversorgung, können aber zeitnah einen Termin anbieten und gemeinsam überlegen, welche Maßnahmen sinnvoll sind.
Berufliches Coaching
Berufliche Veränderungen, Konflikte am Arbeitsplatz oder die Suche nach mehr Zufriedenheit im Job sind häufige Themen. Im Coaching konzentrieren wir uns auf konkrete berufliche Fragestellungen.
Dabei geht es nicht um Karriereberatung im klassischen Sinn, sondern um die psychologischen Aspekte Ihrer beruflichen Situation.
Stressbewältigung
Anhaltender Stress kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. In dieser Beratung lernen Sie Techniken kennen, die helfen, mit Belastungen besser umzugehen.
Wir betrachten Ihre individuelle Situation und entwickeln gemeinsam Strategien, die in Ihren Alltag passen.
